Куриный суп с консервированной кукурузой

Куриный суп с консервированной кукурузой. Фото

Куриный суп с консервированной кукурузой  готовится просто и легко..

И быстро, если есть заранее сваренный бульон из курицы.

Естественно, куски курицы для варки бульона нужно брать не жирные,  ведь суп диетический.

Это может быть как филе, так и голени или крылышки.

Крылышки подойдут лучше всего!

А если брать окорочка, то придется обрезать хвост и жир.

Если Вас интересует количество калорий вот:  на 100 грамм — 57.86 ккал. Б/Ж/У — 3.7/1.88/6.16

Сегодня мы рассмотрим два варианта приготовления супчика, один для похудения, а второй для тех, кому худеть не обязательно, и надо чего нибудь посытнее.

Для приготовления куриного супа с консервированной кукурузой нам понадобится:

  • куриный бульон 1 литр,
  • 1 баночка консервированной кукурузы (320 грамм),
  • 3 куриных яйца,
  • любая зелень по вкусу,
  • куркума на кончике ножа,
  • соль по вкусу,
  • перец по вкусу.

Куриный суп с консервированной кукурузой для похудения. Пошаговый рецепт:

Шаг 1. Отвариваем курицу в подсоленной воде до готовности.

Шаг 2. В горячий бульон выкладываем кукурузу вместе с жидкостью, убавляем огонь и варим около 3 минут.

Шаг 3. Куриные яйца разбиваем в чашку и слегка взбиваем вилкой.

Шаг 4. Аккуратно вливаем яйца в суп, помешивая его. пока они разойдутся.

Шаг 5. Чтобы суп сделать красивее,  по желанию добавляем  на кончике ножа молотую куркуму.

Шаг 6. Подаем суп в тарелке, посыпав зеленью.  И положив кусочек куриного мяса для сытости.

Диетический супчик готов! Приятного аппетита!

Правда мне кажется, этот супчик хорошо Вас выручит в том случае, если в холодильнике завалялась баночка консервированной кукурузы. И в доме не оказалось картошки.

Или просто все супы уже надоели, хочется чего то необычного…

Это действительно супчик не похожий на традиционные супы.

Хотите удивить всех, приготовьте его обязательно. У Вас точно получится!

А вот рецепт сытного и вкусного куриного супчика с кукурузой от канала Мамина Пекарня: кухня рецепты.

Как приготовить вкусный и питательный суп с курицей и кукурузой. Пошаговый рецепт

Куриный суп с кукурузой! Лёгкий и питательный!

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

На сайте kuhnja.top есть и другие рецепты вкусных и полезных первых блюд.

Оцените рецепт!
recipe image
Название рецепта
Куриный суп с консервированной кукурузой Два варианта!
Author Name :
Опубликовано на :
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время :
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
Сохраняйте рецепты! Делитесь с друзьями!