Паштет из тунца и творога в блендере

Паштет из тунца. Фото

Паштет из тунца и творога — отличный вариант для перекусов или для завтраков!

Причем готовится он на раз два три. Ведь тунец у нас консервированный.

Этот рецепт для тех, кто выбирает здоровую и полезную еду.

Паштет получается вкусный и питательный, но в то же время малокалорийный, а значит, подходит для тех, кто хочет похудеть.

Обратите внимание на то, что паштет готовится без масла.

Калорийность нашего паштета такова: на 100 грамм — 84.34 ккал. Б/Ж/У — 19/0.62/0.7

Для приготовления паштета из тунца нам понадобится:

  • Творог обезжиренный — 100 грамм,
  • Тунец в масле — 150 грамм,
  • Лимонный сок – 1 столовая ложка,
  • Тимьян – по вкусу,
  • Соль по вкусу,
  • Черный перец – по вкусу

Как приготовить ПП паштет из тунца и творога для перекусов. Пошаговый рецепт:

Шаг 1. Консервированный тунец выкладываем на сито, чтобы стекло масло и жидкость.

Шаг 2. Помещаем его в мисочку и разминаем хорошенько при помощи обычной вилки.

Шаг 3. Творог тщательно разминаем вилкой, добавляем к рыбе творог и еще раз перемешиваем.

Внимание! Если есть блендер, можно все хорошенько взбить с его помощью до состояния пюре.

Шаг 4. Из лимона выдавливаем столовую ложку сока и добавляем в полученную массу.

Шаг 5. Добавляем  так же  соль и черный перец по вкусу,  нарезанные листочки тимьяна и еще раз хорошо перемешиваем.

Шаг 6. Готовый паштет ставим в холодильник на пол часа.

Намазываем паштет на хлебушек или на батон и наслаждаемся. Приятного аппетита!

Естественно, если Вам худеть не обязательно, можете  сделать паштет с жирным творогом.

Будет, конечно, еще вкуснее и сытнее!

А вот еще один рецепт паштета из тунца и творожного сыра от канала Домохозяйка с Лапками.

Как приготовить паштет с тунцом и творожным сыром. Пошаговый рецепт

РИЕТ (паштет) ИЗ ТУНЦА И ТВОРОЖНОГО СЫРА.

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

На сайте kuhnja.top есть и другие рецепты вкусных и полезных закусок на каждый день и на праздники.

Оцените рецепт!
recipe image
Название рецепта
Паштет из тунца и творога в блендере. Для перекусов!
Author Name :
Опубликовано на :
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время :
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
Сохраняйте рецепты! Делитесь с друзьями!