Печенье из творога в духовке

Печенье из творога в духовке. Фото

Печенье из творога в духовке можно по разному приготовить.

Мы будем готовить печенье для похудения, то есть ПП печенье из творога и фруктов.

А значит, никакой муки и никакого сахара мы использовать не будем.

Ведь невозможно совсем отказаться от выпечки, даже если ты на диете.

Хоть какая то радость в жизни быть должна. Главное, не есть много печенья за раз и часто…

А вот одно печенье к чаю или к кофе — почему бы и нет…

Калорийность нашего печенья на 100 грамм — 118.58 ккал. Б/Ж/У — 8.61/1.19/19.59

Для приготовления печенья из творога в духовке нам понадобится:

  •  овсяных хлопья 100 грамм,
  •  яблоко 100 грамм,
  •  банан 170 грамм,
  • творог мягкий обезжиренный 250 грамм,
  •  мед 1 столовая ложка,
  •  сок половины лимона

ПП печенье из творога в духовке. Пошаговый рецепт:

Шаг 1. Творог смешиваем с овсяными хлопьями, соком лимона и медом.

Шаг 2. Хорошенько все перетираем вилкой и оставляем на пол часа- час.

Шаг 3. Яблоко очищаем от кожуры и семян, и натираем на терке.

Шаг 4. Банан очищаем и разминаем вилкой.

Внимание! Вы можете использовать и другие фрукты и ягоды по своему вкусу!

Шаг 5. Добавляем банан и яблоко к творожно-овсяной смеси и все перемешиваем.

Шаг 6. Противень застилаем пергаментной бумагой или ковриком для выпечки и выкладываем ложкой тесто.

Шаг 7. Выпекаем печенье  в духовке при температуре 180 градусов около полчаса!

Вкусное и полезное печенье для похудения готово! Приятного аппетита!

А вот еще один вариант вкусного и полезного творожного печенья от канала MADE IN TURKEY

-овсянка — 3 стакана (200 грамм)
-творог — 2 стакана (200 грамм)
-яйца — 4 штуки
-банан — 2 штуки
-изюм, ванилин — по вкусу
Выпекаем 20-25 мин в духовке на 180 градусов.

Как быстро приготовить ПП овсяно творожное печенье с бананом. Пошаговый рецепт

Овсяно-творожное печенье с бананом пп(очень просто и быстро)

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

Почему то все считают, что если худеешь, то про всякую выпечку забудь!

Вы убедились, что есть такое печенье, что можно кушать без вреда для здоровья.

Естественно, надо просто знать меру, считать калории и больше двигаться. И все будет отлично!

А вот еще один рецепт ПП печенья из творога в духовке от канала Ешь и Худей.

Как приготовить творожное печенье с яблоком  к чаю. Пошаговый рецепт

Ешь и Худей! Творожное Печенье с Яблоком к Чаю! Простой Рецепт

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

На сайте kuhnja.top есть и другие рецепты простой и вкусной выпечки.

Оцените рецепт!
recipe image
Название рецепта
Печенье из творога в духовке. Без муки и без сахара!
Author Name :
Опубликовано на :
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время :
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 3 Review(s)
Сохраняйте рецепты! Делитесь с друзьями!