Постные оладьи из гороховой муки

Оладьи из гороховой муки. Фото

Постные оладьи из гороховой муки — блюдо из вегетарианской кухни.

Это очень сытное блюдо, несмотря на то, что оно готовится на воде.

Так что если Вы хотите похудеть, или у Вас религиозный пост, возьмите на вооружение этот рецепт.

А если кому то худеть не обязательно, тем можно подать эти оладушки со сметаной.

Будет очень вкусно! И сытно, и полезно! Попробуйте!

Кстати, гороховую муку сегодня купить не проблема, как и любую другую.

Она продается в крупных супермаркетах в отделах где различные крупы.

А если у Вас все таки нет ее, сделайте сами, измельчите в блендере или в кофемолке.

Для того, чтобы приготовить постные оладьи, нам понадобится:  

  • гороховая мука 1 стакан
  • вода пол стакана
  • картошка 2 штуки
  • куриное яйцо 1 штука
  • помидор свежий 1 штука
  • лук репчатый 1 штука
  • соль по вкусу
  • зелень петрушки по вкусу
  • масло растительное для жарки

Вегетарианские постные оладьи из гороховой муки. Пошаговый рецепт

Шаг 1. Картошку моем, очищаем от кожуры и натираем на мелкой терке.

Шаг 2.Лук очищаем от шелухи и натираем на крупной терке

Шаг 3. Помидор очищаем и натираем на крупной терке.

Внимание! Чтобы очистить помидор, его помещают на 2 минуты в микроволновку, а затем окунают в холодную воду.

Шаг 4. Петрушку мелко измельчаем.

Шаг 5. В все помещаем в глубокую миску, добавляем соль и перемешиваем

Шаг 6. Добавляем яйцо, вливаем воду и опять все хорошенько перемешиваем

Шаг 7. Разогреваем сковородку и наливаем растительное масло.

Шаг 8.   Выкладываем наши оладушки столовой ложкой.

Шаг 9. Жарим оладушки на среднем огне с обоих сторон до готовности.

Приятного аппетита! Будьте здоровы!

А вот еще один рецепт оладушек из гороховой муки от канала Кулинарные ручки.

Как приготовить гороховые оладушки. Пошаговый рецепт

ГОРОХОВЫЕ ОЛАДЬИ РЕЦЕПТ. Оладьи из гороховой муки, как приготовить.

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

А вот видео рецепт приготовления гороховых оладушек из половинок гороха от канала Готовим с Мариной Ломака. Просто не у всех есть возможность купить или сделать гороховую муку.

По вкусу эти оладушки напоминает жареную рыбу или жареную рыбную икру.

Как приготовить гороховые оладушки из половинок гороха. Пошаговый рецепт


Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

На сайте kuhnja.top есть и другие рецепты вкусных и полезных оладушек.

Оцените рецепт!
recipe image
Название рецепта
Постные оладьи из гороховой муки. 2 Варианта!
Author Name :
Опубликовано на :
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время :
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
Сохраняйте рецепты! Делитесь с друзьями!