Омлет із броколі в духовці

Омлет із броколі в духовці. Фото

Омлет із броколі в духовці по-різному можна приготувати.

А за цим рецептом він виходить найсмачнішим, ситним та корисним.

Тому що крім брокколі, ми використовуватимемо болгарський перець і помідор, а також сир.

Готується все швидко і просто, Вам сподобається такий сніданок або вечеря.

Для приготування омлету з броколі в духовці нам знадобиться:

брокколі 1 штука,
яйця 5 штук
твердий сир 50 грамів,
молоко 30 мілілітрів,
болгарський перець 1 штука,
помідор 1 штука

Швидкий омлет із броколі в духовці з сиром. Покроковий рецепт:

Крок 1. Брокколі миємо та поділяємо на суцвіття. А ті можна розрізати на шматочки.

Крок 2. Помідор миємо та нарізаємо тонкими часточками.

Крок 3. Болгарський перець очищаємо від насіння та нарізаємо смужками.

Увага! Краще вибрати червоний або помаранчевий перчик, так буде красиво омлет.

Крок 4. У миску розбиваємо яйця, додаємо чорний перець і сіль і добре збиваємо все віночком.

Крок 5. Додаємо молоко і знову гарненько збиваємо.

Увага! Краще якщо яйця та молоко будуть кімнатною температурою, щоб омлет краще піднявся.

Крок 6. У невелику форму для запікання розкладаємо овочі та заливаємо їх яйцями.

Крок 7. Посипаємо все натертим на крупній тертці сиром.

Крок 8. Розігріваємо духовку до 180 градусів і відправляємо омлет на 15 хвилин.

Смачний та корисний омлет готовий! .Смачного!

А ось відео рецепт приготування італійської Фріттати від каналу Смачно та красиво з Наталією Горегляд.

Як приготувати омлет із овочами на сніданок. Покроковий рецепт

Омлет с овощами - полезный завтрак. Итальянская ФРИТТАТА с брокколи. Омлет в духовке.

Внимание!!! Для просмотра видео нажмите 2 раза!

На сайті kuhnja.top є й інші рецепти смачних та простих страв, приготовлених у духовці.

Оцените рецепт!
recipe image
Название рецепта
Омлет із броколі в духовці. 2 Варианти!!
Author Name :
Опубликовано на :
Время подготовки:
Время приготовления:
Общее время :
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)
Зберігайте рецепти! Діліться із друзями!